Che sia alto oppure basso,
che sia magro oppure grasso,
che sia brutto oppure bello,
molto arguto o picchiatello,
non importa e sai perché?
Per tutti i bimbi è grande come un RE! Lui è stato, è e sarà,
Ora e per sempre, il loro PAPA’!
Sabato 17 marzo – PROVA DI RESISTENZA
Sudare, divertirsi e scaricare tutta l’energia negativa per stare bene, cioè allenarsi partendo dal corpo per arrivare alla mente con il raggiungimento di mete e sfruttando l’energia della musica questo è Group Cycling.
Tonifica i muscoli delle gambe e delle braccia e apporta benefici al sistema cardiocircolatorio e respiratorio.
Un vero viaggio guidato con cambi marcia, di percorso e di ritmo, coordinando i movimenti e imparando la concentrazione.
Cinquanta minuti di pedalata intensa tutti in gruppo con il fantastico Flavio e con un unico obiettivo
Orario previsto ore 16:30.
Costo: 15,00 € con birra al bar a fine lezione e tanto altro.
Massimo 15 partecipanti.
Giorni 17-20 marzo – ESPERIENZA PROFONDA
La conoscenza profonda di se stessi e l’allenamento a un buon dialogo interno sono le condizioni migliori per affrontare la vita quotidiana.
Prova l’esperienza di respirare sott’acqua, questo è il percorso emozione:
- Preparazione teorica con cenni di principi di fisica e chimica e sul funzionamento delle attrezzature;
- Preparazione pratica dell’attrezzatura tecnica;
- Vestizione in acqua e spiegazione sulla modalità d’uso della attrezzatura;
- Inizio con respirazione in superficie con attrezzature;
- Prova di respirazione sott’acqua per alcuni minuti;
- Si passa all’azione, passeggiata sott’acqua con la sensazione di assenza di gravità (prova di immersione);
- Relax con effetto energizzante e distensivo in vasca idromassaggio;
- Drink alla frutta di fine esperienza.
Costo € 12,00.
Massimo 10 partecipanti.
Lunedì 19 marzo – FINALMENTE RELAX
Non solo benessere per il fisico, ma anche per lo spirito, liberando il corpo dalle fatiche e dallo stress accumulato nella vita quotidiana.
Un PERCORSO BENESSERE esclusivo così composto:
o Drink di benvenuto base frutta o yogurt alla frutta;
o Idromassaggio risvegliamo il corpo contro lo stress;
o Bagno Turco purifichiamo il corpo e liberiamo i polmoni ammorbidiamo;
o Doccia Emozionale un percorso speciale poli sensoriale;
o Fontana di Ghiaccio riequilibriamo la temperatura corporea, la pressione arteriosa e stimoliamo la circolazione sanguigna;
o Panca Riscaldata riposo e ancora relax nella calda atmosfera dell’area benessere;
o Sauna Finlandese eliminiamo le tossine e i metalli pesanti e rinforziamo il sistema immunitario;
o Doccia Emozionale un percorso speciale poli sensoriale;
o Fontana di Ghiaccio riequilibriamo la temperatura corporea, la pressione arteriosa e stimoliamo la circolazione sanguigna;
o Panca Riscaldata riposo e ancora relax nella calda atmosfera dell’area benessere;
o Zona relax totale adagiata su una chaise longue per gustarti una deliziosa tisana;
o Aperitivo Perfect Daddy (facoltativo).
COSTO SPECIALE: 29,00 € solo percorso. 35,00 € con aggiunta aperitivo
Per ulteriori informazioni vi invitiamo a chiamare lo 0835.1973570 o di recarvi direttamente presso la reception del Club.
