AqvaWorld - Centro benessere con piscine a Matera
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Water

Il bene più sommo è come l’acqua. L’acqua dona la vita a innumerevoli cose, e ciò non le costa sforzo alcuno. Scorre in luoghi che gli uomini rifiutano: l’acqua, perciò, è come il Tao

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Fitness

Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi

ULTIME NEWS

Il sistema immunitario ci difende dagli attacchi di agenti esterni dannosi, come virus o batteri. È il nostro scudo e protegge la nostre salute. Tuttavia, lo stress del cambio di stagione, associato al calo delle temperature, può far sì che le nostre difese naturali s’indeboliscano, perciò può essere utile seguire un’alimentazione che aiuti a rinforzarle. […]
Tornare in forma con il fitness si può. Si tratta sicuramente di uno dei metodi più validi per ottenere un buono stato di forma e se abbinato al cardiofitness e allo stretching i risultati sono ancora più evidenti. In particolare è possibile incrementare forza e resistenza muscolare, mobilità articolare, capacità ed efficienza aerobica, fiducia in […]
È un dilemma che affligge molti di noi: prima dell’allenamento sport è giusto saltare il pasto sì o no? La maggior parte lo fa eppure sembrerebbe un errore: mangiare prima di un intenso workout in palestra può aiutare a ottenere risultati migliori. Ma è necessario anche mangiare i giusti cibi. Se vi dovete dedicare a […]
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Nuoto

I nostri percorsi di nuoto nascono con i presupposti di dare attenzioni personalizzate. Acquisire piena confidenza con l’acqua per sentirsi a proprio agio in ogni ambiente acquatico è un aspetto fonda...
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Palestra

Fitness e tecnologia s’incontrano per un nuovo modo di allenarsi secondo le proprie esigenze e i propri obiettivi. L’area dedicata all'allenamento dove, attraverso attività preventive e percorsi costr...
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Acquafitness

Il mondo dell’acqua vissuto in verticale: il luogo ideale per esplorare l’ambiente acquatico fuori dai classici schemi delle attività natatorie. Attività motoria con esercizi a corpo libero o con l’au...
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Centro Benessere

Lasciarsi sedurre dal benessere non è mai stato così semplice. La nostra Spa, curata in ogni dettaglio, vi coccolerà con attenzioni speciali trasformando così ciascun momento dedicato al relax in un’e...
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Idrokinesiterapia

Modello riabilitativo che rappresenta l’unione di tecniche diverse per trattamenti terapeutici eseguiti alla temperatura di 32° C. L’Idrokinesiterapia fornisce un contesto ideale per vari trattamenti...
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