Dettagli Attività
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FITMOVING®. FUNCTIONAL, DANCE & MORE!

Fit Moving, allenamento per dimagrire o scolpire il proprio corpo.

Che sia quello di dimagrire o quello di scolpire il proprio corpo con questo metodo di allenarsi RIUSCIRAI NEL TUO INTENTO.

Unendo i movimenti di diversi generi di ballo, come la salsa, il merengue, ma anche il rock e la dance, con l’energia del training funzionale e del balance!

L’ALLENAMENTO DIVENTA PERFETTO: fluidità, forza e resistenza e coordinazione IN UN MIX EQUILIBRATO E DIVERTENTE!

L’UNIONE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE, BALLO E LAVORO IN DESTABILIZZAZIONE.

5 le fasi ben definite di questa tipologia di allenamento:

  • WARM UP;
  • DANCE;
  • FUNCTIONAL TRAINING;
  • DANCE;
  • CORE & BALANCE.

PROIETTATI NEL FUTURO

Il Fitness è in continua evoluzione e Noi vogliamo lasciare il Nostro Contributo!
Conoscere le Metodologie che Innoveranno il Nostro Lavoro e Sviluppare Nuove Visioni del Fitness sono per Noi un Obiettivo importante, per questo abbiamo creato il Fitmoving.
Il Futuro deve essere Garanzie di perfetta Forma Fisica, ma ognuno di Noi deve divertirsi ed ottenere risultati sicuri e tangibili, utilizzando Musica, creando Aggregazione, per Divertirsi mantenendosi in perfetta forma fisica!

Il corso di gruppo si tiene due volte a settimana, lunedì e giovedì, previa prenotazione obbligatoria via app.

 

 

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Informazioni Attività

Durata: 50 minuti
Giorni: lunedì e giovedì
Requisiti: sana e robusta costituzione