Corso di Pilates

Mente-corpo. Forza del centro. Stabilità del centro. Avete già sentito questi termini, ma che cosa significano? Beh, sono molto più che le ultime parole di moda in ambito fitness – sono la chiave per uno stile di vita più sano attraverso il movimento consapevole e il Pilates. Si tratta di un sistema di esercizio sicuro e sensato che vi aiuterà ad apparire e sentirvi molto meglio. Insegna la consapevolezza del corpo, una buona postura e un movimento facile e grazioso. Il Pilates migliora anche la flessibilità, l’agilità e il modo di muoversi. Può anche contribuire ad alleviare il mal di schiena.

Il neonato corso di Pilates ha luogo due volte a settimana, martedì e giovedì, alle ore 16:00 ed è tenuto da un’istruttrice qualificata.

Per accedere al corso è necessario presentare il certificato del medico e il Green Pass. Garantiamo inoltre un numero di posti limitato.

Per ulteriori informazioni o per l’iscrizione al corso si prega di contattate il numero 0835.1973570 o di inviare una mail a segreteria@aqvaworld.it.

APPROFONDIMENTO PILATES. CLICCA QUI

Related Post
Corso di Subacquea e Apnea
Fitness Open Week
Tutti i benefici della pedalata in acqua
OPEN WEEK AQVAWORLD WELLNESS LUXURY CLUB
Comments

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.