Mantenere il corpo attivo e allenato al movimento è uno degli elementi principali su cui basarsi per ottenere un buono stato di forma fisica: la raccomandazione minima è quella di praticare attività almeno per 30 minuti ogni giorno e di fare quello che a ognuno di noi garba maggiormente. Gli obiettivi del fitness sono raggiungere un peso corporeo ideale, sviluppare forza e resistenza, stimolare l’equilibrio e la coordinazione nei movimenti, avere una buona mobilità articolare, allenare il sistema cardiorespiratorio e, perché no, tonificare il proprio corpo vedendosi anche più belli.
In occasione del Black Friday Aqvaworld Bluwellness Luxury Club dal 22 al 27 novembre ti dà la possibilità di scegliere varie tipologie di attività legate al fitness provandole GRATUITAMENTE, grazie alla Fitness Open Week.
Le attività in questione saranno FitMoving, Pilates, Allenamento Funzionale, Sala Fitness e Indoor Cycling e, prima di ciascuna attività il socio sarà sottoposto, sempre gratuitamente, a un test BIA.
PALINSESTO FITNESS OPEN WEEK 22/27 NOVEMBRE 2021
- FitMoving LUN 22 ore 9:30:
- FitMoving MER 24 ore 9:30;
- FitMoving VEN 26 ore 9:30;
- Indoor Cycling MAR 23 ore 13:30;
- Indoor Cycling MAR 23 ore 20:00;
- Indoor Cycling GIO 25 ore 13.30;
- Indoor Cycling GIO 25 ore 20:00;
- Pilates MAR 23 ore 16:00;
- Pilates GIO 25 ore 16:00;
- Sala Fitness (per scegliere giorno e ora, invia un WhatsApp al numero 0835/1973570).
Scegli l’attività che più ti piace, CLICCA QUI PER REGISTRARTI E ISCRIVERTI ALLA LEZIONE CHE PREFERISCI e vieni ad allenarti!!
