Si chiama hydrobike ed è un'attività fisica ad alta intensità che si svolge su una cyclette in piscina. È simile allo spinning solo che, a differenza di quest'ultimo, si esegue in acqua, consentendo di bruciare [...]
Praticare attività motoria porta grandi benefici. Fare sport in palestra è senza dubbio utile. Ma cosa succede se tutti gli eserici venissero eseguiti in acqua a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi piccoli e [...]
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