SI AVVISANO I GENTILI SOCI CHE SABATO 2 E DOMENICA 3 LUGLIO IL CLUB AQVAWORLD RESTERÀ CHIUSO

Il nuoto e i suoi benefici

Il nuoto è spesso definito lo sport più completo perché viene praticato in acqua. È dunque l'acqua che ci sorregge, non siamo noi che dobbiamo sorreggere il nostro peso. E l'acqua riduce il peso di [...]

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Esci dal letargo

Dopo il grigio inverno è giunto il tempo del cambio di stagione,  è il momento della primavera, del risveglio e del bel tempo, perché non approfittarne per mettersi in forma con una sana e buona [...]

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Fitness Open Week

Mantenere il corpo attivo e allenato al movimento è uno degli elementi principali su cui basarsi per ottenere un buono stato di forma fisica: la raccomandazione minima è quella di praticare attività almeno per 30 [...]

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