Il nuoto e i suoi benefici
Il nuoto è spesso definito lo sport più completo perché viene praticato in acqua. È dunque l'acqua che ci sorregge, non siamo noi che dobbiamo sorreggere il nostro peso. E l'acqua riduce il peso di [...]
Aqvaworld Gift Card
Quest'anno il Club Aqvaworld ha pensato al regalo di Natale per i suoi soci attivi. Come? Se hai un abbonamento al nostro Club puoi ritirare, presso la reception, una Gift Card da regalare a chi [...]
Il cloro della piscina potrebbe inattivare il virus (Corona) in 30 secondi
In Inghilterra le piscine riaprono a metà aprile ed è proprio dalla Gran Bretagna che provengono buone nuove: l'acqua clorata delle piscine potrebbe inattivare il coronavirus in soli 30 secondi. Questo è quanto emerge da uno [...]
I benefici della piscina per le donne in attesa
Nuotare o non nuotare quando si è attesa questo è il dilemma. Dipende dal tipo di gravidanza che si sta affrontando e sicuramente è giusto confrontarsi con il proprio ginecologo. Detto ciò, e in caso [...]
I benefici dello yoga per i nuotatori
Lo yoga è sicuramente un modo ottimo per allungare i muscoli. Tuttavia per i nuotatori vi sono altri benefici, vediamo quali. Aumenta la mobilità. Da nuotatore concentrarsi sulla mobilità articolare durante la sessione di yoga [...]
5 Sport che fanno bene a corpo e mente
Forza, determinazione e ottimismo sembrano essere gli ingredienti giusti che lo sport riesce ad apportare a chi lo pratica regolarmente; senza dimenticare che l’attività fisica è importante per combattere l’obesità, ha risvolti benefici sul cuore, [...]
Fissa Il Tuo Obiettivo
Fissa il tuo obiettivo, al resto ci pensiamo noi! Arriva la primavera e insieme alle giornate di sole arrivano anche vestiti leggeri, braccia e gambe scoperte portandosi dietro il panico di qualche chilo in più [...]